olá pessoal? aqui é a thais lima do blog thais limah e hoje eu vou sitar alguns canais que eu gosto muito. Então levanta da cadeira e venha seguir o Blog.

Para começar tinha que ser ele, ele é tão novo e já conseguiu um público enorme. Tinha que ser o isaac do vine,nossa ele gravar vídeos bem legais e divertidos ele está de parabéns!
vou deixar o link do canal dele aqui para vocês!
Aperta (aki) para visitar o canal de isaac do vine

Tinha que ser ela, ela é jovem,bonita e cheia de criatividades,ela faz vídeos de vários gêneros e ainda faz o seu público feliz tinha que ser a roberta pupi.
Aperta (aki) para visitar o canal de roberta pupi

Tinha que ser ela,ela é muito legal,ela gravar vídeos muitos divertidos e o nome dela é bela.
nossa ela já chegou a 50k nossa muita coisa,bem merecido é tinha que ser:bela do blog falando sério.
Aperta (aki) para visitar o canal de falando sério

Então pessoal espero que tenham gostado, sigam o blog vai ajudar muito.beijos!
Oi meninas, tudo bem com vocês?
 Hoje vou ensinar passo a passo de como ter hábitos saudáveis.
   

                        Passo 1:vegetais e verduras.
              
  Vegetais e verduras são ricos de proteína, como:

                                      
                                   Alface
                               Ábobora                              

                           Berinjela 

                                    Passo 2: comer frutas.

   Elas fazem bem para o organismo e é um hábito saudável.

                                       
                                        Morango
                                 Maça
                                Banana
                            Uva

                      E uma boa salada de frutas
                                                                                                                    Tomate

                   Passo 3,carnes.
                 
 As carnes ajudam o nosso corpo há crescer e evoluir, mas coma com moderação!

                                          
                                      Frango!

                                     Carne


Figado

Passo quadro, o exercício.


1 execício: Dance.


2 exercício: corra por horas, e para ficar divertido, corra em volta da praia, e aproveite para beber uma água de coco, bem geladinha!


3 Exercício: faça alongamentos, nem precisa ser na academia, faça na sua casa!



Meninas espero que tenham gostado, um beijo e até a próxima tchau♥
olá meninas tudo bem com vocês? hoje eu vou falar sobre as músicas mais populares de 2015.

 Eu tenho que falar conserteza de pelo menos de uma música da nossa diva ariana grande. Com a música one last time, ela fez bastande sucesso nesse ano. click (aqui) para ver a música



 Eu tenho que falar dessa música, na verdade éssas músicas por que elas fazem muito sucesso.
 primeiro a música: wildest Dreams que teve mas de 129.554.789 mil visualizações, parece que é pouca coisa mais ela foi muito popular. E a música blank apace ela faz muito sucesso.
 click (aqui) (aqui) para ver essas músicas


  Nossa a música cool for the summer da cantora demi lovato foi a música mas bombástica para mim por que ela foi muito popular para mim.
click (aquipara ver essa música

 A música what Do you me do cantor justin Bieber foi umas das músicas mais populares de 2015 por que para mim essa música é muito legal! click (aquipara ver essa música


Meninas já acabou espero que vocês pegaram as dicas, por que na hora que você baixar a sua música pro celular não baixar a música de anos 90, e sim baixar essas música de 2015, meninas vejam o meu canal que eu vou deixar o link click (aqui) um beijo e até a próxima tchau♥

 




 Olá meninas hoje eu vou ensinar a fazer um esfoliante de açúcar. Como assim um esfoliante de açúcar? Eu vou explicar passo a passo aqui em baixo ♥

                            
                                     Você vai precisar de:
    
                                     
                                             Açúcar



                                     Plástico transparente

                                               

E uma vasilha de sua preferência

Modo de preparo:



Primeiro você deve colocar água na sua vasilha

Depois pegue uma colher


E depois coloque 10 colheres de açúcar cheias


 Comece a misturar


Depois de ter misturado ficar assim


Agora coloque o plástico

Agora leve para geladeira e deixe por 2hrs
 
Depois vai ficar assim

Prontinho agora é só colocar no rosto por 30 minutos e depois você vai ver a diferença.

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